Letní Restart Zážitkově edukativní pobyt pro ženy Červenec 2024

Ztrácíš se v každodenním shonu ?

Vzpomeň si na to nejdůležitější - na sebe samu .

4 denní pobyt je vhodný i pro ženy začátečnice, vše se společně naučíme na místě .

Žádné předchozí zkušenosti nejsou třeba .

První platba: záloha 3 000 Kč

5 volných míst


7 700,00 Kč

💜 Doma nevíš kam dřív ? Na víkend máš volno, ale ne a ne odpojit se od práce a povinností ? Představuji Ti místo, kde můžeš nejen načerpat novou energii, ale také objevit skryté možnosti Tvého těla a mysli.

🌺 Místo, kde se na 4 úžasné dny setkávají ženy, které chtějí růst, zlepšovat se jak fyzicky, tak psychicky, a překonávat bariéry, které jim brání v maximálním prožívání života.

💜 Seberozvojový pobyt pro ženy je jedinečná příležitost, jak se ponořit do technik a praxe, které mohou zásadně změnit Tvůj život.

Od čtvrtka 25. července 15:00 do neděle 28. července 12:00

se v rámci seberozvojoveho pobytu v krásné přírodě Peci pod Sněžkou setkáš s Eliškou, L2 certifikovanou instruktorkou metody Wim Hofa a terapeutkou L2 praktikantkou energetického kvantového léčení CRQH , 

která Tě  ✅✔️ provede cestou k hlubšímu pochopení sebe sama.

✅  Zaměříme se na praktikování 

✔️ dechových cvičení různého druhu a jógy každý den, 

abyste se mohly naučit, jak pečovat o své tělo i mysl, a jak se otužovat a být tak každý den 

✅✔️ odolnější, sebevědomější, silnější ženy, 

které jsou k sobě zároveň laskavé .

Společně mimo jiné podnikneme výlet na Sněžku, kde na vlastní kůži pocítíte sílu přírody a význam sounáležitosti.

✨ Tento pobyt Ti nabídne prostor a čas pro hluboké poznání sebe sama a pro integraci návyků, 

které Tě v denním životě posunou blíže 

k harmonii a celistvosti. ✨


Jaká je lokalita pobytu ?

Penzion Bílá Labut je rodinný horský penzion v Peci pod Sněžkou

Pec pod Sněžkou je díky pozici v srdci národního parku skvělým výchozím bodem pro objevování Krkonoš v jakékoli roční době a v červenci nám bude krásným únikem před přehřátým městem. 

Na vrcholky hor se dá dojít pěšky, nebo se pohodlně vyvézt lanovkou. 

Penzion disponuje spoustou společenských zákoutí, kde se můžeme věnovat různým činnostem od kulečníku, šipek, stolního fotbálku, využít malý wellness či společenskou místnost.

Na jaký program se můžeš těšit ?

Těšit se můžeš na podvědomí otevírající dechové cvičení ve skupině úžasných žen, která vždy funguje jako báječný katalyzátor a celou zkušenost posiluje 🚀

Jsem certifikovanou instruktorkou metody Wima Hofa, jejíž teorii Ti předám.

Tzn, že Tě naučím jak správně přistupovat k terapii chladem, dechem a meditacím.

Miluji ceremoniální kakao a tak se těš na lahodný šálek ceremoniálního kakaa, který si společně vypijeme a vyživíme naše krásná těla. 

✅✔️ 3 lekce jógy od externí instruktorky Annie 

✅✔️ Uděláme si pěší výlet i výšlap na Sněžku.

✅✔️ Denní dechové, tj. minimálně 4 vedená dechová cvičení s meditací

✅✔️ Otužení v horské řece s asistencí a přípravou


ČTVRTEK

15:00 příjezd na ubytování, vzájemné seznámení se

16:00 úvod do teorie dechu, meditací, otužování

17:00 vedené meditační dechové cvičení 

Večeře, společný večerní čas 


PÁTEK

8:00 jóga

9:00 snídaně

11:00 jak se správně otužovat

procházka spojená s otužováním a obědem

16:00 Ceremoniální kakao

17:00 Učení o meditacích a Heart Coherence Breathwork


SOBOTA

8:00 vedené meditační dechové cvičení

Pěší výlet na Sněžku

Večerní jóga 


NEDĚLE

8:00 vedené dechové cvičení

9:00 snídaně

10:00 jóga

11:00 závěrečné sdílení

12:00 check out

Jaké budou jógové lekce ? 🧘🏼‍♀️

Budou koncipované speciálně pro tento pobyt a tématicky zaměřené - čeká nás lekce "DETOX", "CONNECTION" a "HIPS DON'T LIE".

Lekce jógy povede lektorka Annie @annie_yogaaddict, která jógu praktikuje od roku 2009 a učí od roku 2016. 

Podložka je pro ní platformou pro hledání vnitřního klidu, sebepoznání a transformaci a jóga životním stylem . 


Jídlo ?

V ceně pobytu jsou snídaně.

Pokud budeme mít chuť na pořádný oběd, můžeme navštívit restauraci, kde si v příjemném prostředí s nezapomenutelným výhledem vychutnáme domácí kuchyni penzionu.

Případně v okolí během výletu. S sebou doporučuji přibalit oblíbené snacks či ovoce.

Ubytování ?

Dva čtyřlůžkové pokoje s vlastní koupelnou.

Cena ?

 7 700 Kč

Po rozhodnutí zúčastnit se, vlož do košíku, projdi vyplněním údajů a jako způsob platby zvol " záloha na pobyt " 

Následně Ti zašlu QR kód na na platbu 3 000 Kč

Zbytek se hradí převodem opět přes QR kód týden před pobytem tj. 18.7. 4 700 Kč . 


Pobytem Tě provede

Eliška Ehrenbergerová

🔹✔️ Wim Hof Method instructor Level 2

🔹✔️ CRQH Practicioner Level 2

🔹✔️ Certifikovaná instruktorka jógy

🔹✔️ Certifikovaná fitness trenérka (mnoho dalších doplňkových kurzů v tomto odvětví)

🔹✔️ Absolventka 6ti měsíčního BREATHMASTERY kurzu s Dan Brulé

🔹✔️ Absolvetka Oxygen Advantage pro ženy

🔹✔️ Týdenního meditačního pobytu s Dr. Joe Dispenza

Žena, která překonala poruchy přijmu potravy, sebepoškozovací a sebedestruktivní tendence.

Závodila v kulturistice, takže ženské energie by ses v ní před lety nedohledala. Ztratila na tři roky menstruaci, brečela na záchodech, že je příliš ošklivá na to, aby vyšla mezi lidi ven …

Mysl ovládala Elišku a ne Eliška mysl.

Teď je tomu naopak.

Dvakrát vyšla na Sněžku prakticky v plavkách, uběhla půlmaraton bez předchozího tréninku, dokáže hodiny meditovat a manifestovat dle svých přání.

Je mistryni vlastního nervového systému a zdraví její a všech, na kterých jí záleží je pro ni na prvním místě a proto se stala empatickou a instruktorkou a koučkou, která s Tebou najde řešení a pomůže podívat se pravdě do očí.

Pomohla stovkám lidí, byla s Wimem Hofem na dvou expedicích, učila se od Dr. Joe Dispenzy i zakladatele kvantového energetického léčení Dr. Douglase Lehrera.




Registrace je nyní otevřena, 

ale místa jsou omezená na 8 žen, aby byla zajištěna kvalitní interakce a individuální přístup.

Nech se inspirovat a motivovat.

Přidej se k nám a objev, jak můžeš prožívat svůj život s novou energií a nadšením.