Vedený dech & Meditace 16.12. 2023 BRNO

Kdy ? V sobotu 16.12. 2023 od 10:00 do 12:00 - po skončení půjdeme společně na oběd, to je dobrovolná část programu nezahrnuta v ceně 

Kde ? Yoga Freaks Studio

Dominikánská 342/15 Brno

S sebou ? Doraž v oblečení, ve kterém se cítíš dobře, ŽENSKY.

S sebou si vezmi pohodlné oblečení na převlečení. Podložka i deky ve studiu jsou, pokud si chceš vzít vlastni, samozřejmě můžeš. Pokud máš masku na oči nebo šátek, vezmi pro hlubší zážitek. 

555,00 Kč

⭐️ Jsi připravena se za nikým a ničím nehnat ? 💫

⭐️ Plně přijmout Tvé dokonalé ženské tělo a cítit se v něm božsky ? 💫

⭐️  Přijď se mnou a s ostatními navzájem se podporujícími ženami ZÁŘIT i v temnější části roku. 💫


Jsem certifikovanou instruktorkou Wim Hof metody, jehož vzorec je v mém

🥰 jemném a laskavém provedení také součásti vedených dechových cvičení - breathwork

Mezi benefity patří např. tzv. dočasná respirační alkalóza.

Stav, kdy se mírně zvyšuje pH krve a zbavujeme se nahromaděné kyselosti v těle, což je

🥰 pro naše zdraví velmi přínosné.

Díky hlubokým nádechům a zapojení bránice přispěješ k lepšímu proudění lymfy a

🥰 následnému zbavování toxinů.

Budeš se nadechovat do plných plic a tím tak

🥰 kapacitu plic díky jejich elasticitě zvyšovat.

Utišíš roztěkanou " all over the place " mysl zaseklou v minulosti, nebo trápící se nad budoucností.

Budeš tady a teď. V klidu. V bezpečí.

Dostaneš se do převahy parasympatické nervové dominance, tedy

🥰 do stavu relaxace a regenerace.

Také se nám může podařit propojit podvědomou mysl s vědomou.

Dostat na povrch emoce a tím je uvolnit, aby Tvé tělo bylo lehčí a netrápily Tě problémy na fyzické úrovni.

Ano, je to celé velmi výživný zážitek nabitý benefity ☺️


✨ Vzala jsi již někdy sebe nebo i Tvou kamarádku, maminku, sestru na do hlubin duše vydávající se výlet ?

✨ Výlet při kterém jsi poznala samu sebe o trochu víc ?

🤍 Přispěla k zahojení srdíčka a cítila se tak celistvější ?

💆🏼‍♀️ Mám pro Tebe 2 hodinovou událost, která Tě dostane do hluboké relaxace, meditace a sebepoznání.

⭐️ Cesta vedeného dechu a meditace Ti pomůže spojit se více sama se sebou, uvolnit emoce, cítit lásku a klid a skupina žen Ti v tom pomůže jako báječný katalyzátor ⭐️

🌸 Přijď na speciální zážitek nabitý benefity a relaxací vytvořený ze srdce od ženy pro ženy 

✨ Eliška je certifikovaná instruktorka metody Wima Hofa pomáhající mnoha lidem od úzkostí, strachu a nízkého sebevědomí také skrz meditace a energy healing.

🎄 Daruj ho jako předvánoční dáreček, nebo vezmi maminku jako ostatní ženy a užijte si dámský stmelující čas 🎄